Тренируйся дома используя специальное приложение, которое имеет в своей базе много простых упражнений, что помогут сбросить несколько лишних килограмм.
Тренировки дома: Упражнения для похудения дома — это приложение фитнес вызов, которое позволяет создать себе программу тренировок из упражнений, которые можно делать дома. При начале работы с фитнес тренером вам предстоит занести свои данные в базу приложение, вам нужно указать возраст, вес и рост. Используя эти данные программа сможет подсчитать лишний вес для вашего тела и составит тренировку.
Фитнес Вызов позволяет создать индивидуальную тренировку из упражнений, которые вы можете выбрать из большого списка разных упражнений. Вы можете составить тренировку из тех упражнений, которые вы можете делать.
В главном меню программы вы сможете найти 7 минутную комплексную тренировку, упражнения для рук, ягодиц и ног, пресса, для выполнения планки, а также комплекс упражнений для растяжек мышц.
Рейтинг
Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку
Средний рейтинг 1 / 5. Количество оценок: 1
Скачать Тренировки дома: Упражнения для похудения дома для Android
Хорошие упражнения и если не пропускать, а как то себя мотивировать на занятия дома, то можно не только похудеть, но и подкачать свои мускулы.